Rüdiger Fitness

mit Energie durchs Leben

Mein Name ist Rudolf „Rüdiger“ Ranogajec. Rüdiger Fitness ist die Verwirklichung eines lang gehegten Traumes. Denn schon seit Langem wünsche ich mir, meine Erfahrungen und Kenntnisse als Personal Trainer und Ernährungsberater in Siegburg, Lohmar, Hennef, Sankt Augustin und Troisdorf an dich weitergeben zu dürfen. Aber der Reihe nach.

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„Ich möchte den Menschen etwas Gutes tun.“

Schon immer war es mir ein großes Anliegen, den Menschen etwas Gutes zu tun. Deshalb habe ich vor vielen Jahren mein Examen zur Fachkraft im Gesundheitswesen gemacht. In meinem anschließenden Berufsleben durfte ich vielen Menschen neuen Lebensmut schenken. Außerdem lernte ich die Anforderungen von gesundheitlich eingeschränkten Menschen an eine persönliche Betreuung kennen.

Verändere mit Rüdiger Fitness dein Leben

Als Personal Trainer in Siegburg und Umgebung möchte ich auch dir den Mut geben, dein Leben zu verändern. Ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Ziele zu erreichen. Sei es dein Körpergewicht zu reduzieren, dich gesünder zu ernähren oder ausgeglichener und energiegeladener durchs Leben zu gehen.

Mein Weg zu Rüdiger Fitness

Mit Rüdiger Fitness lebe ich meinen Traum, Menschen bei der Verwirklichung ihrer individuellen Ziele zu unterstützen. Um meinen eigenen Traum zu realisieren, erwarb ich an der renommierten BSA-Akademie in Köln meine B-Lizenz als Fitness- und Gesundheitstrainer. Dort bildete ich mich auch zum staatlich geprüften Ernährungsberater weiter. Außerdem absolvierte ich, neben meiner beruflichen Tätigkeit als examinierte Fachkraft im Gesundheitswesen, eine Weiterbildung zum Fitnesscoach und zum Trainer für Sportrehabilitation.

Rüdiger Ranogajec: Vom Leistungssportler zum Personal Trainer

Vor meiner Karriere als examinierte Fachkraft im Gesundheitswesen war ich über 13 Jahre als Leistungssportler im Kampfsport aktiv. Hier zählten olympisches Boxen, Kickboxen, Karate und Taekwondo zu meinen Disziplinen.

Seit ich denken kann, bestimmen Bewegung und eine ausgewogene Ernährung mein Leben. So musste ich mich als Leistungssportler beispielsweise permanent mit meinem Körpergewicht auseinandersetzen. Schließlich ging es darum, die Gewichtsklasse zu halten.

All das Wissen, welches ich mir im Laufe meines Lebens angeeignet habe, möchte ich in meinen Fitnesstrainings, meinen Gesundheitstrainings, meinen Boxtrainings und im Selbstverteidigungs-Einzelunterricht sowie in meiner Ernährungsberatung an dich weitergeben.

Personal Training von Rüdiger Fitness: Für mehr Energie und Lebensqualität

Sowohl meine Ausbildung zur Fachkraft im Gesundheitswesen als auch meine Karriere als Leistungssportler haben mir immer wieder vor Augen geführt, wie stark die körperliche Fitness nicht nur die physische, sondern auch die psychische Leistungsfähigkeit steigert. Deshalb möchte ich mich heute mit dir aufmachen, dein Leben neu zu gestalten – für mehr Energie und Lebensqualität.

Rüdiger Fitness – Mitglied im Bundesverband Personal Training

Mit Rüdiger Fitness bin ich Mitglied im Bundesverband Personal Training. Der BPT hat sich die Qualitätssicherung von Personal Trainern auf die Fahne geschrieben. Dieser Begriff ist nämlich leider nicht geschützt. Deshalb kann sich grundsätzlich jeder, auch ohne entsprechende Ausbildung, Personal Trainer nennen und Personal Trainings anbieten.

Um Mitglied beim Bundesverband Personal Training zu werden, sind bestimmte Standards in der Ausbildung und bei der Durchführung von Personal Trainings Pflicht. Dadurch kannst du dir sicher sein, dass ich über eine fundierte Ausbildung im Gesundheitsbereich und die erforderlichen Trainerlizenzen als Fitness- und Gesundheitstrainer verfüge.

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Mein Antrieb ist dein Wohlbefinden

In der Vergangenheit habe ich immer wieder Rückenschmerzen nach Trainings gehabt. Dank Rüdiger ist das jetzt Geschichte.

Christian S. aus Swisttal, Mai 2022

Ich bin vom Personal Training mit Rüdiger begeistert! Er fordert und fördert mich. Das Training mit ihm macht großen Spaß und ist sehr effektiv. Dank seiner therapeutischen Kenntnisse sind meine massiven Knieprobleme inzwischen Geschichte und ich bin wieder schmerzfrei.

Sabine E. aus Rösrath, August 2021

Mein Ziel war es, durch ein abgestimmtes Kraft- und Konditionstraining inkl. Bauchweg-Training meine sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern und mehr Muskeln aufzubauen. Rüdiger hat mich dabei von Beginn an genauso beraten und trainiert wie ich mir es vorgestellt habe.

Frank S. aus Sankt Augustin, März 2022

Rüdiger ist ein Top-Trainer. Bei ihm fühle ich mich bestens aufgehoben. Er trainiert mich professionell und mit sehr viel Engagement. Unser effektives Training macht mir großen Spaß. Inzwischen bin ich deutlich fitter als zuvor. Nach jedem Training fühle ich mich einfach großartig.

Britta A. aus Siegburg, Juli 2021

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